Tentang Penyakit
Apa Itu Computer Vision Syndrome?
Computer Vision Syndrome (CVS) adalah istilah medis untuk kumpulan gangguan pada mata dan fisik yang timbul akibat penggunaan komputer, tablet, atau ponsel dalam waktu yang lama. Berbeda dengan membaca di kertas, piksel pada layar memaksa mata bekerja ekstra keras untuk menjaga fokus, yang memicu kelelahan visual.
Gejala Utama
Tanda awal meliputi mata merah dan kering, penglihatan menjadi kabur atau ganda, serta kesulitan memfokuskan pandangan setelah menatap layar.
Bahaya & Dampak Fisik
Jika dibiarkan, dapat memicu sakit kepala kronis (*headache*), serta nyeri pada leher dan bahu akibat postur tubuh yang buruk saat menggunakan perangkat.